Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritellla
Журнал
13 окт 22
ritellla- Журнал, 13 окт 22
Параметры Пользователя ritellla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2022
52,4 кг
Потеряно до сих пор:
12,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2022:
1452 ккал
Жир: 56,21г | Белк: 92,76г | Углев: 135,13г.
Завтрак:
Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры, ЯНТА Греческий Йогурт 10%, Лента Яблоко, Берёзка Сыр Полесский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%.
Обед:
Ашан Слива Красная , Лента Яблоко, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Свекольный суп с курицей в скороварке.
Ужин:
Solvie Protein Cookies Шоколадное Глазированное, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный в Вафлях.
Перекус/Другое:
Лента Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritellla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю