Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
andreia_sp
Журнал
12 окт 22
andreia_sp- Журнал, 12 окт 22
Параметры Пользователя andreia_sp
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hello 68 😃 mas que seja breve e dê logo espaço para números menores
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2022:
1046 ккал
Жир: 39,07г | Белк: 48,09г | Углев: 125,31г.
Завтрак:
Café Brasileiro Café com Açúcar, Danubio Cream Cheese Light, Bauducco Torrada Multigrãos.
Обед:
Misto Quente.
Ужин:
Milho Verde Cozido, Ameixas, Queijo Branco, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Tomates Cereja, Azeitonas, Alface.
Перекус/Другое:
Seara Levíssimo , Café Brasileiro Café com Açúcar, Danubio Cream Cheese Light, Pão Caseiro.
подробнее ...
2225 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
andreia_sp-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю