Cristianesenna- Журнал, 12 окт 22

Параметры Пользователя Cristianesenna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2022

79,1 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2022:

1065 ккал

Жир: 36,67г | Белк: 45,14г | Углев: 148,33г. Завтрак: Mãe Terra Granola Especial Paçoca , Hortifruti Salada de Frutas. Обед: Salada de Folhas, Vale Fértil Azeitonas Pretas sem Caroço, Frizata Milanesa de Brócolis com Aveia, Yoki Batata Palha Extra Fina, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sweet Grape Tomate-Uva, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Ужин: &Joy Barra de Amendoim, Banana, Damasco e Nozes, Hortifruti Salada de Frutas. Перекус/Другое: Native Fibras Orgânica, Molico Leite Desnatado, Molico Triplo Zero Baunilha, Nestlé Nesfit Cereal Integral, Supino Supino Protein Max. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cristianesenna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cristianesenna- Журнал, 12 окт 22

Оставить свой Комментарий

Cristianesenna-Изменение Веса