Avocado Tea- Журнал, 12 окт 22

Параметры Пользователя Avocado Tea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2022

69,7 кг Потеряно до сих пор: 12,0 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2022:

1672 ккал

Жир: 66,98г | Белк: 77,37г | Углев: 191,22г. Завтрак: Coffee, Spectrum Chia Seeds, Cheerios, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, 2% Fat Milk. Обед: Asian Pears, Peanut Butter, Great Value Garbanzo Beans. Ужин: Coffee, Eggnog (Alcoholic), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Trader Joe's Nutritional Yeast , Fresh Direct Corn Chowder , Persimmon, Egg. Перекус/Другое: Mike and Ike Original Fruits, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Spectrum Chia Seeds, Coffee, Cocoa Powder (Unsweetened) , Peanut Butter, 2% Fat Milk, Egg. подробнее ...

2054 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 29 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 18 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Avocado Tea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Avocado Tea- Журнал, 12 окт 22

Оставить свой Комментарий

Avocado Tea-Изменение Веса