romanova_777- Журнал, 12 окт 22

Параметры Пользователя romanova_777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2022

149,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 29,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2022:

1630 ккал

Жир: 87,04г | Белк: 79,55г | Углев: 134,93г. Завтрак: Ебатон Протеиновое Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Коломенское Зерновой Хлеб, Помидоры, Гречка Отварная. Ужин: ВкусВилл Солянка с Сосисками, Коломенское Зерновой Хлеб, Говядина Отварная, Салат Айсберг, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Поджаренный Белый Хлеб, Isola Bio Almond Milk, Кофе, Мандарины, Frico Сыр Маасдам. подробнее ...

2289 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

romanova_777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

romanova_777- Журнал, 12 окт 22

Оставить свой Комментарий

romanova_777-Изменение Веса