alinkakam- Журнал, 07 окт 22

Параметры Пользователя alinkakam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2022

68,1 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2022:

1388 ккал

Жир: 66,50г | Белк: 71,19г | Углев: 123,94г. Завтрак: Село Зеленое Молоко 1,8% Низколактозное , Юг Руси Масло Подсолнечное Аннинское, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петропавловский Хлебокомбинат Лепешки с Сыром и Зеленью. Обед: Село Зеленое Молоко 1,8% Низколактозное , Watt-N Whey Protein Concentrate, 4UZE Protein Matrix, Село Зеленое Молоко 1,8% Низколактозное . Ужин: Арбуз. подробнее ...

1704 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinkakam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinkakam- Журнал, 07 окт 22

Оставить свой Комментарий

alinkakam-Изменение Веса