FabiPatricia- Журнал, 11 окт 22

Параметры Пользователя FabiPatricia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2022

84 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2022:

1503 ккал

Жир: 44,79г | Белк: 99,11г | Углев: 178,26г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Queijo Mozzarella, Excelsior Peito de Frango Defumado, Pão Francês. Обед: Pão de Açúcar Mousse de Chocolate, Salmão no Forno ou Grelhado, Churrasco, Feijão Carioca Cozido, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Abacaxi. Ужин: Panco Bisnaguinha, Acém Cozido. Перекус/Другое: Banana-Maçã. подробнее ...

2865 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 30 минуты, Орбитрек (Тренажёр) - 10 минуты, Беговая Дорожка - 45 минуты, Apple Health - 22 часа и 35 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FabiPatricia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FabiPatricia- Журнал, 11 окт 22

Оставить свой Комментарий

FabiPatricia-Изменение Веса