Karolamaral87- Журнал, 12 окт 22

Параметры Пользователя Karolamaral87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2022

52,5 кг Потеряно до сих пор: 35,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2022:

1109 ккал

Жир: 18,74г | Белк: 76,08г | Углев: 170,98г. Завтрак: Psyllium, Banana Prata, Elegê Leite UHT Desnatado. Обед: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Tomates, Mangas, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Pepino Japonês, Salada de Folhas. Ужин: Aipim (Cozido), Mel, Elegê Leite UHT Desnatado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Wickbold Pão Integral. Перекус/Другое: Elegê Leite UHT Desnatado, Casa Suíça Bolo Integral Zero Adição de Açúcar com Nozes, Guimarães Flocos de Arroz Caramelizado. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Karolamaral87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Karolamaral87- Журнал, 12 окт 22

Оставить свой Комментарий

Karolamaral87-Изменение Веса