NosureImthereyet- Журнал, 12 окт 22

Параметры Пользователя NosureImthereyet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2022

66,2 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2022:

1085 ккал

Жир: 42,15г | Белк: 35,40г | Углев: 140,49г. Завтрак: Kraft Cheez Whiz, White Bread . Обед: Campbell's Cream of Chicken Soup. Ужин: Cheddar Cheese, Chicken Stir Fry, White Rice. Перекус/Другое: White Bread, Peanut Butter, Coffee (Cappuccino Flavor Powder, Instant, with Sugar) . подробнее ...

1903 ккал

Упражнение: Пресс - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 2,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NosureImthereyet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NosureImthereyet- Журнал, 12 окт 22

Оставить свой Комментарий

NosureImthereyet-Изменение Веса