Alyonka moroz- Журнал, 12 окт 22

Параметры Пользователя Alyonka moroz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2022

75,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2022:

1115 ккал

Жир: 44,98г | Белк: 81,96г | Углев: 94,97г. Завтрак: Щедрые Хлебцы Гречневые, ВкусВилл Сало Соленое Традиционное, Кофе с Сахаром, Малина, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Отварной. Перекус/Другое: Сырники Домашние, Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alyonka moroz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alyonka moroz- Журнал, 12 окт 22

Оставить свой Комментарий

Alyonka moroz-Изменение Веса