alferreira- Журнал, 12 окт 22

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2022

88,8 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2022:

1358 ккал

Жир: 51,37г | Белк: 64,30г | Углев: 161,70г. Завтрак: Xandô Queijo Minas Frescal. Обед: Kibon Cornetto Crocante, Arroz Integral (Longo, Cozido), Torresmo, Farofa, Banana à Milanesa, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sadia Presunto Parma. Ужин: Outback Ribs on the Barbie, Hambúrguer Caseiro, Batata Doce Cozida. Перекус/Другое: Morangos, Verde Campo Iogurte Lacfree, Pão de Leite, Sonda Broa Caxambu. подробнее ...

1735 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 12 окт 22

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса