Patrícia _RJ- Журнал, 12 окт 22

Параметры Пользователя Patrícia _RJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2022

45,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2022:

1651 ккал

Жир: 59,36г | Белк: 87,77г | Углев: 183,69г. Завтрак: Okoshi Canjica de Milho com Açúcar de Coco, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango , Integralmedica Creatina, Rancheiro Rosquinha de Coco, Renata Cream Cracker, Elegê Requeijão Cremoso Light, Melitta Café sem Açúcar . Обед: Fazendinha Bananada, Rivoli Azeitonas Verdes Fatiadas , Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Hemmer Maionese Light, Copacol Filé de Tilápia Empanado. Ужин: Trakinas Biscoito Recheado, Hemmer Maionese Light, Ovo Cozido, Fazendinha Bananada. Перекус/Другое: Rancheiro Rosquinha de Coco, Jamila Queijo tipo Cottage, Panco Pão de Forma Integral, Italac Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar . подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Patrícia _RJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Patrícia _RJ- Журнал, 12 окт 22

Оставить свой Комментарий

Patrícia _RJ-Изменение Веса