MobileGoo- Журнал, 12 окт 22

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2022

80,5 кг Потеряно до сих пор: 39,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2022:

1824 ккал

Жир: 25,10г | Белк: 48,11г | Углев: 381,75г. Завтрак: General Mills Multi Grain Cheerios, Beatrice 2% Milk, Becel Light Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf, Redpath Brown Sugar, Bananas, Clementines. Обед: Bananas, Clementines. Ужин: Clementines, Bananas, Becel Light Margarine, President's Choice Puffed Wheat Cereal, Beatrice 2% Milk, Rogers Best Brown Sugar, Superstore Sliced Italian Loaf. Перекус/Другое: Bananas. подробнее ...

2352 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 37 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

You are an absolute marvel! Well done, you👏🏻👏🏻👏🏻

12 окт 22 написано членом: Maguscanook


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 12 окт 22

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса