Samuel73- Журнал, 12 окт 22

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2022

84,3 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2022:

2148 ккал

Жир: 59,66г | Белк: 112,20г | Углев: 286,39г. Завтрак: Royal Bizcocho Casero, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Обед: Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Patatas Fritas, Pechuga de Pavo. Ужин: Lomo Embuchado, Larsa Yogur Natural, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado +Proteínas Natillas, Plátano. подробнее ...

2159 ккал

Упражнение: Activo - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 12 окт 22

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса