rufinaqwe- Журнал, 12 окт 22

Параметры Пользователя rufinaqwe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2022

89,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2022:

2789 ккал

Жир: 133,79г | Белк: 128,02г | Углев: 283,56г. Завтрак: Сливочное Масло, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Обед: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Вкусно и Точка Чизбургер, Mirel Торт Три Шоколада, Додо Пицца Пицца 4 Сыра , из Лавки Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе, Ашан Молочный Коктейль со Вкусом Земляники. Ужин: Royal Cake Collagen Bar Strawberry Ice Cream, Шоколадница Тарталетка с Ягодами, Лазанья с Мясом. Перекус/Другое: Магнит Груша Конференц, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Варенье, Первый Вкус Сметана 15%, Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rufinaqwe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rufinaqwe- Журнал, 12 окт 22

Оставить свой Комментарий

rufinaqwe-Изменение Веса