Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kindston
Журнал
12 окт 22
kindston- Журнал, 12 окт 22
Параметры Пользователя kindston
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2022
59,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2022:
1180 ккал
Жир: 34,99г | Белк: 124,68г | Углев: 88,45г.
Завтрак:
Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Iberica Тунец в Собственном Соку, Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки, Parmalat Молоко 0,5%.
Обед:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Tobebar Молочный Шоколад, Parmalat Молоко 0,5%, Myprotein Soy Protein Isolate.
подробнее ...
1908 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kindston-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю