Sohmet- Журнал, 19 окт 14

Параметры Пользователя Sohmet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2014

68,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2014:

1523 ккал

Жир: 52,36г | Белк: 96,69г | Углев: 182,83г. Завтрак: Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Лимонный Сок, Кедровые Орехи, Шпинат, Яйцо, Сало. Обед: Грейпфрут, Форель на Пару, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Ужин: Винегрет без Масла, Сыр Российский, Яблоко, Банан, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Перекус/Другое: Виноград, Клубника, Финик, Какао-Порошок для Напитков и Выпечки, Савушкин Продукт Савушкин Продукт Творог, Кедровые Орехи. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

Sohmet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю