Стройнеть легко! Цель из 135 в 85 кг. Рост 175 см- Журнал, 12 окт 22

Параметры Пользователя Стройнеть легко! Цель из 135 в 85 кг. Рост 175 см | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2022

125,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 40,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2022:

1830 ккал

Жир: 69,40г | Белк: 119,76г | Углев: 181,29г. Завтрак: Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%, Good Food Клубника Сушеная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Село Зеленое Сливки 10%. Обед: Зеленый Лук, Яйцо Куриное, Пискаревский Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Слобода Масло Подсолнечное. Ужин: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Заповедные Продукты Продукт из Мяса Птицы Сырокопченый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Огурец Свежий. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Стройнеть легко! Цель из 135 в 85 кг. Рост 175 см-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Стройнеть легко! Цель из 135 в 85 кг. Рост 175 см- Журнал, 12 окт 22

Оставить свой Комментарий

Стройнеть легко! Цель из 135 в 85 кг. Рост 175 см-Изменение Веса