Гац Ирина- Журнал, 12 окт 22

Параметры Пользователя Гац Ирина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2022

58,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2022:

1431 ккал

Жир: 52,62г | Белк: 101,92г | Углев: 138,97г. Завтрак: Банан, Селянське Сметана 15%, Сырники Домашние, Цикорий. Обед: Запеченный или Жареный Лосось, Дорадо, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло (Первого Отжима), Barilla Fusilli. Ужин: Розумний Вибір Семечки Солёные , Куриные Грудки (Запеченые), Оливковое Масло (Первого Отжима), Соль, Лук, Помидор Сливка, Соль, Соевый Соус, Heinz Соус Терияки. Перекус/Другое: Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Гац Ирина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Гац Ирина- Журнал, 12 окт 22

Оставить свой Комментарий

Гац Ирина-Изменение Веса