cantemir- Журнал, 12 окт 22

Параметры Пользователя cantemir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2022

49,8 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2022:

825 ккал

Жир: 24,17г | Белк: 72,02г | Углев: 77,74г. Завтрак: Простоквашино Сметана 20%, Омлет с Творогом, Белкино Чернослив Слива Сушеная, Свекла Вареная, Ашан Киви. Обед: Вареное Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Капучино (Обезжиренное), Капучино (Обезжиренное), Капучино (Обезжиренное). подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cantemir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cantemir- Журнал, 12 окт 22

Оставить свой Комментарий

cantemir-Изменение Веса