Domflawn- Журнал, 12 окт 22

Параметры Пользователя Domflawn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2022

71,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2022:

1768 ккал

Жир: 61,60г | Белк: 117,89г | Углев: 178,21г. Завтрак: Fuel Granola, Oats, Tesco Skimmed Milk, Kellogg's Fruit N Fibre. Обед: The Gym Kitchen Thai Green Chicken. Ужин: Penne, Eatlean Protein Cheese, Tesco Bolognese Sauce (No Added Sugar), Tesco Beef Meatballs. Перекус/Другое: Butterkist Sweet Microwave Popcorn, Myprotein Hazelnut-Whip, Arla Protein Strawberry Yogurt, Propercorn Barbecue Lentil Chips, Myprotein Coated Crispy Wafer, Batchelors Slim a Soup Minestrone with Croutons. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Domflawn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Domflawn- Журнал, 12 окт 22

Оставить свой Комментарий

Domflawn-Изменение Веса