Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soclaudia
Журнал
12 окт 22
soclaudia- Журнал, 12 окт 22
Параметры Пользователя soclaudia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2022
73 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2022:
1504 ккал
Жир: 58,00г | Белк: 103,43г | Углев: 146,16г.
Завтрак:
Lidl Heidelbeeren, Alnatura Sonnenblumenkerne, DM Bio Chiasamen, Magerquark, WellMix Protein 90 Cookies & Cream, Kölln Haferflocken, Alnatura Amaranth Gepufft.
Обед:
DM Eiweißriegel Sportness, Äpfel, REWE Birne Abate Fetel.
Ужин:
Gut & Günstig Zabaione Quark mit Schokoraspeln, TiP Mettenden, Rasting Grünkohleintopf.
Перекус/Другое:
Apfelplunder.
подробнее ...
2319 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soclaudia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю