soclaudia- Журнал, 12 окт 22

Параметры Пользователя soclaudia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2022

73 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2022:

1504 ккал

Жир: 58,00г | Белк: 103,43г | Углев: 146,16г. Завтрак: Lidl Heidelbeeren, Alnatura Sonnenblumenkerne, DM Bio Chiasamen, Magerquark, WellMix Protein 90 Cookies & Cream, Kölln Haferflocken, Alnatura Amaranth Gepufft. Обед: DM Eiweißriegel Sportness, Äpfel, REWE Birne Abate Fetel. Ужин: Gut & Günstig Zabaione Quark mit Schokoraspeln, TiP Mettenden, Rasting Grünkohleintopf. Перекус/Другое: Apfelplunder. подробнее ...

2319 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soclaudia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soclaudia- Журнал, 12 окт 22

Оставить свой Комментарий

soclaudia-Изменение Веса