Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мария07111981
Журнал
11 окт 22
Мария07111981- Журнал, 11 окт 22
Параметры Пользователя Мария07111981
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2022
66,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2022:
1887 ккал
Жир: 84,45г | Белк: 129,29г | Углев: 157,81г.
Завтрак:
Дыня, Вологжанка Молоко 2,5%, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Геркулес Монастырский, Вологжанин Яйцо Куриное.
Обед:
Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Кабачок, Вологжанка Молоко 2,5%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Лента Горошек Зелёный Быстрозамороженный , Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце.
Ужин:
Яблоко, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Печень Трески, Лента Авокадо, Гармония Сметана 20%, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Вологжанка Молоко 2,5%, Мёд.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мария07111981-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю