graieleyz- Журнал, 12 окт 22

Параметры Пользователя graieleyz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2022

67,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2022:

795 ккал

Жир: 29,79г | Белк: 37,90г | Углев: 93,44г. Завтрак: Milk, Yum Yum Chocolate Dreams Chocolate Peanut Spread, Albany Brown Bread. Обед: Milk. Ужин: Quick or Instant Oatmeal made with Milk (Fat Added in Cooking). подробнее ...

1661 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 14 минуты, Отдыхать - 15 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

graieleyz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

graieleyz- Журнал, 12 окт 22

Оставить свой Комментарий

graieleyz-Изменение Веса