dashkafchik- Журнал, 12 окт 22

Параметры Пользователя dashkafchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2022

59,4 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2022:

1661 ккал

Жир: 76,31г | Белк: 77,49г | Углев: 164,11г. Завтрак: Шармэль Зефир в Шоколаде, Помидоры, Яйцо, Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон Нарезной. Обед: DopDrops Арахисовая Паста Кранч Сладкая без Сахара, Шармэль Зефир Яблочный, Домик в деревне Сметана 15%, Борщ, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Ужин: Шарлиз Вафли Бисквитные Парижские, Сахар, Магнит Банан, Белебеевский Сыр Голландский , Коломенское Батон Нарезной. подробнее ...

2048 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashkafchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashkafchik- Журнал, 12 окт 22

Оставить свой Комментарий

dashkafchik-Изменение Веса