Onntoz- Журнал, 12 окт 22

Параметры Пользователя Onntoz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2022

49 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2022:

1548 ккал

Жир: 81,46г | Белк: 90,30г | Углев: 115,43г. Завтрак: 稻香村伍仁月饼, 煮熟的鸡蛋白, 煮鸡蛋, 猪心, 胡萝卜. Обед: 炒四季豆, 藕, 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）, 白米（中粒米，煮熟）. Ужин: 提子, 食有深意钱塘玫瑰饼（食有深意）, 羊肉. Перекус/Другое: 花生油, 混合坚果. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Onntoz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Onntoz- Журнал, 12 окт 22

Оставить свой Комментарий

Onntoz-Изменение Веса