YulettaRu- Журнал, 12 окт 22

Параметры Пользователя YulettaRu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2022

63,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2022:

1994 ккал

Жир: 94,15г | Белк: 112,57г | Углев: 183,05г. Завтрак: Льняные Семена, Малиновое Варенье, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Диета Елены Малышевой Запеканка Рисовая с Творогом и Изюмом. Обед: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Курага, Курица с Ананасами, Магнит Венигрет Овощной , Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Гороховая Каша. Ужин: Барнаульская Халвичная Фабрика Халва Подсолнечная, Курица с Ананасами, Магнит Венигрет Овощной . Перекус/Другое: Карат Творожок Сливочный, Сухой Жареный Соленый Арахис, Ичня Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Мария Печенье, Яблоко Зеленое, Бабаевский Шоколад Горький. подробнее ...

1787 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YulettaRu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YulettaRu- Журнал, 12 окт 22

Оставить свой Комментарий

YulettaRu-Изменение Веса