karimtilley- Журнал, 12 июн 11

Параметры Пользователя karimtilley | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2011

125,6 кг Потеряно до сих пор: 30,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2011:

3404 ккал

Жир: 146,47г | Белк: 193,71г | Углев: 329,53г. Завтрак: Original, Whole Wheat Bread, Bananas, Shakeology - Chocolate. Обед: Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry, Shrimp Lo Mein Frozen Meals for 2. Ужин: Tortilla Chips (White Corn), Mild Cheddar Cheese, Chick-fil-A Sauce, Chicken Breast. Перекус/Другое: Animal Crackers, Mini Teddy Grahams (100 Calorie Pack). подробнее ...

3483 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karimtilley-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karimtilley- Журнал, 12 июн 11

Оставить свой Комментарий

karimtilley-Изменение Веса