Intl_Ireland- Журнал, 09 окт 22

Параметры Пользователя Intl_Ireland | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2022

66,7 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2022:

784 ккал

Жир: 30,06г | Белк: 88,28г | Углев: 43,43г. Завтрак: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Six Star Whey Protein, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Jimmy Dean Heat 'N Serve Turkey Sausage Patties. Обед: Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Mission Carb Balance Tortillas Net Carb, Mission Avocado, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Ужин: Kroger Frozen Cut Green Beans, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Перекус/Другое: Yasso Frozen Greek Yogurt - Fudge Brownie. подробнее ...

510 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Intl_Ireland-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Intl_Ireland- Журнал, 09 окт 22

Оставить свой Комментарий

Intl_Ireland-Изменение Веса