Intl_Ireland- Журнал, 07 окт 22

Параметры Пользователя Intl_Ireland | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2022

67,0 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2022:

999 ккал

Жир: 48,08г | Белк: 70,05г | Углев: 24,11г. Завтрак: Mission Avocado, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Sargento Classic Cheddar Jack Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large). Ужин: Mission Avocado, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Land O'Lakes Salted Butter, Carr Valley Cheese Gorgonzola Blue Cheese, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Mission Carb Balance Tortillas Net Carb. Перекус/Другое: Quest Protein Bar, White Claw 24 Oz. Can. подробнее ...

497 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Intl_Ireland-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Intl_Ireland- Журнал, 07 окт 22

Оставить свой Комментарий

Intl_Ireland-Изменение Веса