Paloma H. Nogueira- Журнал, 11 окт 22

Параметры Пользователя Paloma H. Nogueira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2022

91 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 31 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2022:

1066 ккал

Жир: 12,70г | Белк: 96,46г | Углев: 130,37г. Завтрак: Café Brasileiro Café com Açúcar. Обед: Filé de Frango Grelhado, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida. Ужин: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Перекус/Другое: Yakult Leite Fermentado Desnatado Adoçado, Laranjas. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Paloma H. Nogueira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Paloma H. Nogueira- Журнал, 11 окт 22

Оставить свой Комментарий

Paloma H. Nogueira-Изменение Веса