analuisamaia- Журнал, 10 окт 22

Параметры Пользователя analuisamaia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2022

83,5 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 83,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2022:

402 ккал

Жир: 27,04г | Белк: 37,19г | Углев: 4,62г. Завтрак: Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Sadia Presunto Cozido Magro, Café, Ovo Mexido. подробнее ...

3026 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 37 минуты, Орбитрек (Тренажёр) - 30 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

analuisamaia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

analuisamaia- Журнал, 10 окт 22

Оставить свой Комментарий

analuisamaia-Изменение Веса