катцуки.- Журнал, 11 окт 22

Параметры Пользователя катцуки. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2022

53 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2022:

1880 ккал

Жир: 64,75г | Белк: 70,49г | Углев: 246,68г. Завтрак: Куриная Грудка, Роллы. Обед: Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Ужин: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Яшкино Конфеты "Чио Рио". Перекус/Другое: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Чупа-Чупс Чупа-Чупс. подробнее ...

1384 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 21 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

катцуки.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

катцуки.- Журнал, 11 окт 22

Оставить свой Комментарий

катцуки.-Изменение Веса