newfie_Kim- Журнал, 11 окт 22

Параметры Пользователя newfie_Kim | < Предыдущая Запись |Следующий >

my lowest sence i started in June

90,9 кг Потеряно до сих пор: 29,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2022:

1394 ккал

Жир: 44,37г | Белк: 85,08г | Углев: 178,95г. Завтрак: Frozen Blueberries, Egg, Shrimp, Compliments Quick Oats. Обед: Gallo Extra Virgin Olive Oil, Del Monte Corn Medley Southwest Style, Green Peppers , Uncle Ben's Whole Grain Brown Rice, President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast. Ужин: President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast, Uncle Ben's Whole Grain Brown Rice, Green Peppers, Gallo Extra Virgin Olive Oil, Del Monte Corn Medley Southwest Style. Перекус/Другое: Apples, Bananas , Kraft Smooth Peanut Butter. подробнее ...

1791 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

newfie_Kim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

newfie_Kim- Журнал, 11 окт 22

Оставить свой Комментарий

newfie_Kim-Изменение Веса