Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Xtoval
Журнал
11 окт 22
Xtoval- Журнал, 11 окт 22
Параметры Пользователя Xtoval
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2022
85,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2022:
1369 ккал
Жир: 50,61г | Белк: 65,69г | Углев: 167,01г.
Завтрак:
Hacendado Cottage Cheese, Hacendado Nueces Peladas, Peras, Hacendado Leche Semidesnatada, Mercadona Copos de Avena.
Обед:
Mantequilla, Cebollas, Hacendado Garbanzos Cocidos, Arroz Integral, Pechuga de Pollo, Mayonesa, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Repollo, Manzana.
Перекус/Другое:
Hacendado Leche Desnatada.
подробнее ...
2748 ккал
Упражнение:
Спортзал - 40 минуты, Приготовление Пищи - 4 часа, Отдыхать - 11 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Xtoval-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю