jaydy- Журнал, 11 окт 22

Параметры Пользователя jaydy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2022

134,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 34,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2022:

2109 ккал

Жир: 68,51г | Белк: 101,82г | Углев: 263,09г. Завтрак: Apples , Checkers Low Fat Long Life Milk, Jungle Jungle Oats. Обед: Lettuce, Cucumber, KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Fried Onions, Egg White , Fried Egg , Rainbow Simply Chicken Steaklets, Albany Brown Bread. Ужин: Knorr Greek Vinaigrette Salad Dressing, Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Cucumber, Lettuce, Extra Lean Minced Beef, Gem Squash. Перекус/Другое: Gala Apples, Checkers Low Fat Long Life Milk, B-Well Sandwich Spread, Extra Lean Minced Beef, Albany Brown Bread, Canderel Dark & Mint, Lemon, Water . подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка

jaydy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю