89mich- Журнал, 11 окт 22

Параметры Пользователя 89mich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2022

121,7 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 40,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2022:

1019 ккал

Жир: 28,74г | Белк: 62,62г | Углев: 157,14г. Завтрак: Kind Protein Double Dark Chocolate Nut. Обед: Brownberry Natural Health Nut Bread, Honeycrisp Apples, Hillshire Farm Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Davis Food Stadium Mustard, Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese. Ужин: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Cut Green Beans, Heritage Farm Boneless Skinless Chicken Thighs. Перекус/Другое: Pastene Cherry Peppers, BodyArmor Peach Mango Lyte, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

89mich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

89mich- Журнал, 11 окт 22

Оставить свой Комментарий

89mich-Изменение Веса