Тонкацу- Журнал, 11 окт 22

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2022

49 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2022:

452 ккал

Жир: 21,97г | Белк: 23,80г | Углев: 39,95г. Завтрак: Тануки Фунчоза с Креветками. Обед: Салат Оливье. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Тонкацу-Изменение Веса