OlgaViktorovna2019- Журнал, 11 окт 22

Параметры Пользователя OlgaViktorovna2019 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2022

73 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2022:

1674 ккал

Жир: 62,73г | Белк: 97,76г | Углев: 184,85г. Завтрак: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Савушкин Продукт Йогурт 2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Обед: Кухня на Районе Тарталетка с Темным Шоколадом, Карамелью и Миндалем, Coffee Like Капучино (300мл), Шебекинские Макароны Отварные , Оливковое Масло, ВкусВилл Салат Айсберг, Помидоры Черри, ВкусВилл Фарш «Особый» из Индейки. Ужин: Савушкин Продукт Йогурт 2%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Кабачок. Перекус/Другое: ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя, Lindt Шоколад 85% Какао, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Кабачок. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OlgaViktorovna2019-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OlgaViktorovna2019- Журнал, 11 окт 22

Оставить свой Комментарий

OlgaViktorovna2019-Изменение Веса