Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kaysilke
Журнал
18 окт 14
kaysilke- Журнал, 18 окт 14
Параметры Пользователя kaysilke
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
OH OH not too bad, Delighted I have not gained, but the last few days have been strict as I did not want to have a big gain.
WHY is it when you really want to drop the few pounds and dress size, that everything conspires about trying to feed you the wrong food, give you treats, tempt you with fab wine, ?????
once again im heading into another week of high living, as I have to go overseas on a business trip for the last part of the week !!!! so I guess I will have to be careful about what I eat and exercise as much as I can for the first part.
but at least ive got my health at the moment and can fit into nice dresses for the trip.
81,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2014:
934 ккал
Жир: 31,97г | Белк: 40,60г | Углев: 120,07г.
Завтрак:
Flahavan’s Progress Oatlets, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein), Granulated Sugar, Coffee, Grapefruit (Pink and Red).
Обед:
Smoked Mackerel, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Wrap Sandwich Filled with Vegetables, Jacob's Cream Crackers, Tea (Brewed).
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Staying the same is always a good thing. No gain is good. :)
18 окт 14 написано членом:
Deb_N
where are you going???
19 окт 14 написано членом:
wakamiya
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kaysilke-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю