lmlawrence22- Журнал, 09 мар 21

Параметры Пользователя lmlawrence22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2021

71,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2021:

1685 ккал

Жир: 87,78г | Белк: 37,14г | Углев: 193,38г. Завтрак: Half and Half Cream, Fuji Apples, Artisan Fresh Blueberry Muffin. Обед: Wendy's Iceberg Lettuce Leaf, McDonald's French Fries (Small), Market Pantry Turkey Sausage Croissant Sandwiches. Ужин: Calavo Avocado, Coca-Cola Diet Coke, Frankly Fresh Chinese Chicken Salad. Перекус/Другое: Milk Chocolate Candies , Milk Chocolate Candies . подробнее ...

2348 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

lmlawrence22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю