Sink-or-swim- Журнал, 12 июн 11

Параметры Пользователя Sink-or-swim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2011

63,3 кг Потеряно до сих пор: 43,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2011:

701 ккал

Жир: 41,95г | Белк: 38,67г | Углев: 24,24г. Завтрак: Splenda 0 calorie sweetener, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Coffee (Brewed From Grounds) . Ужин: 3 Piece Fish 'n Chips, Grilled Chicken Ceasar Salad with Salad Dressing. подробнее ...

2300 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 4 часа, Вождение - 30 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть - 12 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sink-or-swim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sink-or-swim- Журнал, 12 июн 11

Оставить свой Комментарий

Sink-or-swim-Изменение Веса