Juliana Ferreir- Журнал, 11 окт 22

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2022

71,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2022:

1681 ккал

Жир: 53,66г | Белк: 61,77г | Углев: 245,78г. Завтрак: Café Expresso, Pitaya, Gresso Leite Magro, Weetabix Weetabix Original. Обед: Bananas, Pingo Doce Atum Ao Natural, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok). Перекус/Другое: Bolo de Iogurte, Pingo Doce Sortido Húngaro , Hero Barra de Cereais com Chocolate de Leite, Nestlé Yaos Granola e Chocolate , Pingo Doce Iogurte Natural Magro, Kellogg's Corn Flakes. подробнее ...

2555 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю