k.skul1995- Журнал, 11 окт 22

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2022

60,2 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2022:

1496 ккал

Жир: 58,10г | Белк: 141,19г | Углев: 90,50г. Завтрак: Parmalat Молоко 1,8%, Маркет Перекресток Сыр Сулугуни, Liebendorf Сыр Тильзитер, Индилайт Ветчина Мраморная, Яичный Белок, Вараксино Яйцо. Обед: Parmalat Молоко 1,8%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Отварное. Ужин: Куриное Филе, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Голубика. Перекус/Другое: Chikalab Chikapie Triple Chocolate . подробнее ...

2338 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 11 окт 22

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса