Marinasotnikova1- Журнал, 11 окт 22

Параметры Пользователя Marinasotnikova1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2022

74,1 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2022:

1346 ккал

Жир: 41,10г | Белк: 93,19г | Углев: 145,55г. Завтрак: Чиабатта, Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Обед: Сметана , От Палыча Пельмени с Индейкой , Табрис Пельмени с Индейкой. Ужин: Kozel Пиво Темное, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), ВкусВилл Лапша Вок с Курицей, Овощи Гриль, Печеные Овощи, Куриное Филе. Перекус/Другое: Виноград, Банан, Голден Яблоко . подробнее ...

2707 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marinasotnikova1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marinasotnikova1- Журнал, 11 окт 22

Оставить свой Комментарий

Marinasotnikova1-Изменение Веса