klyb.1994- Журнал, 11 окт 22

Параметры Пользователя klyb.1994 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2022

75,3 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2022:

1497 ккал

Жир: 55,14г | Белк: 155,65г | Углев: 82,55г. Завтрак: Красная Цена Оливки без Косточки, Вареное Яйцо, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 30%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки в Нарезке, Белая Дача Рукола, Помидоры, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Лента Авокадо. Обед: Красная Цена Маслины, Брокколи, Помидоры, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Ашан Бурый Рис. Ужин: Пятерочка Скумбрия Холодного Копчения. Перекус/Другое: Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

klyb.1994-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

klyb.1994- Журнал, 11 окт 22

Оставить свой Комментарий

klyb.1994-Изменение Веса