kuku52- Журнал, 11 окт 22

Параметры Пользователя kuku52 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2022

90 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2022:

1494 ккал

Жир: 66,04г | Белк: 86,94г | Углев: 131,07г. Завтрак: Выгода Сахар, БКК Лаваш Зі Шпинатом, Norven Семга, Варенье Яблочное Домашнее с Минимумом Сахара, Галичина Молоко 1%, Кофе, Сырники ПП. Обед: Novus Пирожное Смайлик, Сыр с Плесенью, Кофе, Галичина Молоко 1%, Новус Пицца Дьябло, Морковь, Iceberg Селедка, Тушеные Овощи. Ужин: Новус Чиабатта Бездрожжевая с Отрубями, Зеленый Чай, Сильпо Яблоко Чемпион, Шарлотка ПП, Сыр с Плесенью, Новгород-Северский Брынза. Перекус/Другое: Сильпо Яблоко Чемпион. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuku52-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuku52- Журнал, 11 окт 22

Оставить свой Комментарий

kuku52-Изменение Веса