ana7tasiaaa- Журнал, 11 окт 22

Параметры Пользователя ana7tasiaaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2022

54 кг Потеряно до сих пор: 28 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2022:

629 ккал

Жир: 24,56г | Белк: 52,02г | Углев: 51,03г. Завтрак: Вареное Яйцо, Карапуз Сок, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%, Haferflocken Овсянка. Обед: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Яготинське Масло Сливочное 73%, Яйцо Куриное, Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры. Ужин: Яблоко, Карапуз Сок, Украинский Творог 5%, Помидоры, Свекла Вареная, Болгарский Перец, Редис, Куриное Филе Вареное. подробнее ...

223 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ana7tasiaaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ana7tasiaaa- Журнал, 11 окт 22

Оставить свой Комментарий

ana7tasiaaa-Изменение Веса