Kifarr- Журнал, 11 окт 22

Параметры Пользователя Kifarr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2022

76 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2022:

1565 ккал

Жир: 70,67г | Белк: 89,60г | Углев: 132,05г. Завтрак: Мистраль Гречка, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Добрая Буренка Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Обед: Monini Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Рис Бурый, Котлеты из Домашнего Свино-Говяжьего Фарша (Kifarr). Ужин: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Из Села Удоево Творог 2%. Перекус/Другое: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kifarr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kifarr- Журнал, 11 окт 22

Оставить свой Комментарий

Kifarr-Изменение Веса