Samuel73- Журнал, 11 окт 22

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2022

84,3 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2022:

2329 ккал

Жир: 53,57г | Белк: 108,52г | Углев: 347,60г. Завтрак: Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original. Обед: Eroski Queso Edam Reducido en Grasa, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Larsa Yogur Natural, Salsa de Tomate, Espaguetis. Ужин: Royal Bizcocho Casero, Royal Bizcocho Casero, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Ciruela, Plátano. подробнее ...

2351 ккал

Упражнение: Activo - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 11 окт 22

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса